Live my Adventure | Vive mi Aventura

pues sí, quiero volver a correr, de hecho ya lo estoy haciendo, pero se que no tengo las zapatillas adecuadas, así que he comenzado la investigación para saber cuales son las mejores para mi. La verdad es que no tenía pensado investigar nada en este caso, la idea era ir a Forum (un tipo Decathlon pero de más nivel) una tienda de esas gigantescas que está al lado del gimnasio al que voy Hydra.

Joder, había un montón de modelos diferentes y todo tipo de precios. La verdad es que como no tenía mucho tiempo porque eran las 21.20h y a las 22.00 horas comenzaba el partido del Athletic contra el Madrid en La Sexta, pues nada miré rapidamente todo el mogollón y me di cuenta que no tenía ni idea de cual comprar. En principio con el rollo del Nikeplus y el iPod pues miré las Nike pero tampoco era algo decisivo en la compra, ya que lo importante son mis pies, tobillos y rodillas, no lo otro.  A todo esto en un blog he leido que el sensor NikePlus en realidad se puede poner en la lengueta de cualquier zapatilla, es decir que no funcina bajo presión ni nada de eso, sino con el movimiento.  Así que con ese el dilema de Nike o no Nike se ha resuelto.

Pues tras surfear un poco, lo primero que aprendi es qeu hay tres tipos de pies: Pronadores (pies más bien planos con pisada inclinada) no Pronadores (pies con mucho arco) y pies más bien Neutros.

Pues, bien, yo soy del tipo Pronador y pie plano, a todo esto, yo me enteré que tenía el pie plano con 25 años. Resulto que cuando vivía en Alemania, me trompece en el pasillo con el cable del teléfono, me golpeé el dedo gordon con una madera del pasillo y se me hinchó todo el pie. Ahora que me acuerdo, me pasó un día antes de comenzar un nuevo trabajo… sí trabajé en el almacén de una ferretería y cortaba planchas de aluminio a 10 grados bajo cero… bueno el caso es que como no se me ponía bien el pie fuí a un médico y lo primero que me dijé es, “descalzate y anda” (en Alemán claro) y cuando andé unos pasos dijo: “du hast Plattfüesse!” es decir “tienes pies planos!”. Así que nada, a hacerme plantillas. Sabéis el coñazo de llevar plantillas? pues que el comprar calzado es toda un odisea, porque las plantillas hacen que lo que te vale sin plantillas no te entren bien con las plantillas y tienes que hacer virgerías para alcanzar un compromiso. A todo esto, años después cuando me fuí a vivír a Irlanda (Limerick), fuí allí a un osteopata de Ennis porque me dolía la espalda (hace años que deje de ir a osteopatas desde que leí el libro de el Doctor Sarno “Mente Sana, Espalda Sana” que recomiendo efusivamente, leelo y se te quitarán todos los dolores de espalda y articulaciones) y me recomendó unas plantillas nuevas más modernas y flexibles de la empresa Footmax. Llevé las footmax durante unos cuantos años y la verdad es que me fueron muy bien. Ahora no llevo plantillas, simplemente un buen día deje de llevarlas. Quizás algún día me vuelva a hacer unas nuevas.

Después de leer varios blogs y páginas web especializadas en corredores me ha quedado claro que una de las mejores marcas de zapatillas es Asics. Asics es una marca basada en Japón. Fueron pioneros desarrollando materiales de amortiguación utilizando Gel y tienen un par de modelos que parecen legendarios en el mundo del athletismo. Uno de ellos es la serie Kayano. La serie Kayano revoluciono literalmente el concepto de la fabricación de una zapatilla de corredor. Aplicaron la idea de que la zapatilla debe de adaptarse al pie del deportista y no al contrario. La serie Kayano se desarrollo hace unos 15 años y cada año sacan una nueva revisión del modelo. Este año han sacado la Asics Kayano 15. Así que mañana iré a probarme las Kayano unas cuantos modelos más del estilo.

En resumen a lo hora de elegir una zapatilla es importante si eres o no pronador, el nivel de pronación, también es importante tu peso, donde vas a correr y la pasta que estés dispuesto a gastarte.

Unas zapatillas no deben de ser utilizadas más de 900 Kms. Es también posible que cuando te pongas unas zapatillas al principio te vaya bien y que luego tras unos cuentos kilometros te des cuenta que te hacen daño. Supongo que es cuestión de experimentar hasta que conozca lo que es mejor para mi.