Aprendiendo a nadar… como hacerlo?
Tras unos años de estancamiento de práctica de deporte, desde hace unos meses he vuelto afortunadamente a volver a hacer algo que nunca debí de abandonar.
A mi asistencia al gimnasio ha sido realmente irregular los últimos dos años, he dejado incluso de ir durante meses, después volvía, sobre todo a nadar y luego no volvía. Hasta que decidí hace unos meses ponerme unos mínimos. Decidí comenzar imponiendome una mínima regularidad, y esa fue ir todos los domingos a nadar. Y funcionó, todos los domingos iba a nadar. Después comence yendo corriendo a mis clases de bioenergética (en otro momento hablaré de esto) y volver corriendo.
La cosa me ha empezado a motivar y ahora ya no solo no me cuesta ir al gimnasio, sino que estoy deseando que llegue el día en el que ir. Sobre todo me gusta nadar, y ahora lo que estoy es aprendiendo a nadar bien….
Bueno mientras estaba haciendo mis caoticos largos en la piscina climatizada de 25 metros del Hydra de Artea (Vizcaya, cerquita de Bilbao), de pronto vi como entraban unos adultos acompañados de una monitora, a todo esto, porque todas las monitoras están tan …. buenas? esto es un tema seguro de estudio, es como las azafatas de los aviones, siempre que entro me pregunto, de donde las sacan, porque lo curioso es que las azafatas de vuelo no tienen unos sueldos tan bollantes… en fin… a lo que ivamos, resulta que eran unos adultos a los que esta monitora les iba a enseñar a nadar y entonces mientras la veia enseñandoles diferentes técnicas me fui haciendo consciente de que realmente es importante dominar la técnica de lo que practicas, para no ir cometiendo una y otra vez lo que se llama “ignorancia inconsciente” es decir, el no saber que no sabes, sí, de eso abundo mucho en todo, no solo a la hora de nadar.
En fin, he decidido perfeccionar mi técnica de natación (tengo yo una técnica? porque tras 10 o 15 largos estoy fundido y eso no debería ser así con una buena técnica, no?). Así que, que mejor manera de aprender, a falta de un bueno monitor o monitora (maciza o no) que viendo vídeos y leyendo artículos, no? Pues bien, me he tirado gran parte de la tarde del domingo viendo buenos vídeos en Youtube. Joder, es increible como han avanzado los tiempos, a golpe de botón tengo a un seis veces campeón del mundo de la prueba de triatlón de Ironman, a un ex-marine que hace de vigilante en una piscina, al mismísimo Michael Phelps dando clases de natación en diversos vídeos, a dos ex-nadadoras profesionales, a un tío que analiza el estilo de Thorpe (sí, el megamaquina nadador Australiano que hizo famosos los trajes de Speedo y que se retiró tras ganar no se cuentas medallas, porque decía que le faltaba motivación para seguir compitiendo) y no se cuantos monitores de natación más, dando clases de natación.
Así que estoy deseando ir mañana a las piscina, para poner en práctica todo lo que he aprendido en estos vídeos. Lo más importante es lo que se llama en inglés la técnica “high elbow”, si véis lo vídeos sabréis de lo que hablo. Buscar por Freestyle, Michael Phelps y palabras claves por el estilo.
